Übungsbeschreibung:
Vorspannung durch den schnellen wechselseitigen Beinschlag. Schulter sind etwas nach vorn, über den Oberschenkeln gebeugt. Es folgt eine synchronisierte Bewegung aller Gliedmaßen und der Körper wird mit einer explosiven Grätsche nach oben beschleunigt. Blick folgt die Hand!
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Few scientific materials have been provided on this sport. Therefore, this project was started as a professional support to ''illuminate'' water polo.
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